W dzisiejszych czasach masaż stał się bardzo pożądaną usługą. Stosuje się go zarówno w medycynie, jak i po prostu dla relaksu po ciężkim dniu. Warto zwrócić szczególna uwagę na jeden z rodzajów masażu, a mianowicie na masaż klasyczny, który staje się coraz bardziej popularny

Czym w ogóle jest masaż klasyczny?

Trzeba przyznać, że zapisując się na masaż nie wiele osób zdaje sobie w ogóle sprawę, czym on tak naprawdę jest. Dlatego warto przed skorzystaniem z usług masażysty uzupełnić tę wiedzę, aby nie być zaskoczonym lub rozczarowanym. Dodatkowo będzie można lepiej przygotować się na tego typu masaż.

Tak, więc jest on niczym innym, jak po prostu masażem pleców. Ma przynieść efekt rozluźnienia mięśni, aby przestały one być napięte. Trzeba przyznać, że szczególnie osoby z nerwicą lub też takie, które prowadzą bardzo stresujący tryb życia, mogą znaleźć spore ukojenie w masażu klasycznym. Najlepsze efekty mogą oni odczuć, kiedy do niego doda się również aromaterapię oraz włączy relaksacyjną muzykę. Wtedy efekt będzie zdecydowanie mocniejszy, a stres odejdzie z całego ciała i umysłu.

Zastosowanie masażu klasycznego

Skoro ten tym masażu stał się tak popularny, to trzeba zdawać sobie sprawę również z tego, że ma on bardzo szerokie zastosowanie. Nie tylko pomaga uwolnić napięcie oraz odstresować się. Już w starożytności było wiadomo, ze dobry masaż przynosi bardzo wiele pozytywnych efektów. Jednym z nich jest również pobudzenie krążenia. Szczególnie przydatne jest dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia, ale też długo stoją w jednym miejscu. W dodatku nie ma żadnych ograniczeń wiekowych, gdyż powinny z niego korzystać zarówno osoby młodsze, uczniowie, czy studenci oraz osoby dojrzałe, czy seniorzy.

Szczególnie, jeśli chodzi o te ostatnią grupę, czyli emeryci i renciści, masaż staje się dla nich istotny. W tym wieku bardzo często trzeba mierzyć się wieloma bólami mięśni, stawów i tym podobnych. Pozwala on zwalczyć te dolegliwości, a przy tym daje chwilę relaksu i potrzebnego wszystkim oderwania od obowiązków domowych i zawodowych. Szczególnie działa on na bóle kręgosłupa, szyi oraz wszelkie bóle mięśniowe. Niezawodny może stać się na migreny, czy inne bóle głowy, obrzęki, skurcze, ale również tak dokuczliwe dla wielu osób choroby reumatyczne.

Dla kogo najbardziej nadają się masaże klasyczne, a dla kogo nie?

Oprócz osób wymienionych wyżej istnieją również inne grupy osób, które powinny korzystać z usług masażystów. Mowa tutaj o osobach z depresją, czy też stanami lękowymi. Wszystko przez to, że masaże klasyczne bardzo dobrze wpływają nie tylko na ciało, ale przede wszystkim na psychikę.

Mimo wszystko istnieją także grupy osób, dla których masaż klasyczny może nie być dobrym rozwiązaniem. Mowa tutaj przede wszystkim o kobietach w ciąży, czy też tych, które przechodzą właśnie menstruacje. Poza tym, kiedy ktoś choruje lub jest, choćby przeziębiony powinien pozostać w domu, zamiast korzystać z masażu klasycznego oraz każdego innego. Przeciw wskazaniem dla masażów są również inne choroby, takie jak tętniaki, krwiaki, gruźlica kości, miażdżyca, nadciśnienie, a nawet żylaki.

Artykuł powstał we współpracy z Medica SPA